bialko w

doradzcie jakieś białeczko ja do tego dorzucę sobie jeszzce kretke i glutamine

Olimp Whey Pro Matrix 2,5 kg - 139zl + wysylka Olimp Creatine 300 mega caps - 39zl + wysylka Oraz Speedrine, extreme energy tabs - cena do negocjacji moje gg w profilu.

Witam, potrzebuje rady o rozłożenie brania supli. Kopiłem: Jabłczana kreatyny Trecka CM3 Carbo olimpu Białko ostrowi. Dietka jest. O jakiej porze dnia najlepiej brać białko i carbo ??

Cześć. Biorę białko a w następnym tygodniu szykuje się 18-stka kolegi. I teraz mam pytanie czy będę mógł pić alkohol? Czy lepiej nie? Może w ten dzień odpuścić białko?

Powiedziałem kumplowi że potrzebuje białka serwatkowego takie żółte płynne nadaje sie?? do spożywania? bo nie wiem czy mogę go spożywać zamiast takiego kupnego...???

Witam, Tak jak w temacie, jest sens laczyc te 3 odzywki? Kretyna Mono Vitalmaxa, Bialko WPC OSTROWIA i BCAA Xtra. Jesli tak to jak najlepiej?

jak w temacie gg:4974617

Jakies bialko ktore zawiera kilka frakcji ale nie chce zeby mialo bialko typu roslinego i zeby bylo tanie? chodzi mi tak mniej wiecej o takie produkty typu myofusion tylko zeby byly tansze dzieki!

Siemka! Szukam i szukam i nie umie znaleźć! Może mi ktoś powiedzieć jak brać Kreatyne Mega Caps 300k z białkiem ;? bede wdzięczny.

Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji. Ćwiczę ok. 2,5r. Praktycznie nie ćwiczyłem na syplach (jedynie gainer kiedyś poszedł i raz mono, ale to dawno). Co proponujecie w takim zestawieniu, z góry dzięki

Tak jak w temacie. Czy warto wypic WPC od razu po treningu? normalny posiłej składajacy sie z kury i ryzu wlatuje po ok 40 min po treningu i zastanawiam sie czy od razu po zakonczeniu wypic bialeczko. Pozdro

Czym z założenia łączy się białko od aminokwasów ? Czy jedząc aminokwasy typu BCAA będe dostarczał organizmowi białka ? I czemu białko jest droższe od aminokwasów ? Dla kogo białko a dla kogo aminokwasy ? ;)

by uzyskac 30g bialka dajmy z gotowanej piersi kurczaka dobrej jakosci ile nalezy jej zjesc?

Jak licze sobie białko w diecie to uwzględniać białko z produktów strikte węglowodanowych czy tylko białko pełnowartościowe ???

ćwiczę od 7 miesiecy i biorę białko i do tego glutamine. To dobrze ??? czy coś zmienić???

Czy ktos slyszal o bialku 88,5% ktorego uzywa sie w szpitalu dla chorych na anoreksje ??? co mozecie powiedziec na ten temat ???

prostar ultimate 2,27 smak- malina otwarte, brakuje 2-3 porcji sam zjadlem, nie gdzies z 2 reki, wiec gwarancja, ze nic nie bylo sypane ktos zainteresowany?

Witam tak jak w temacie, sprzedam białko olimpa, nowe niezaczynane, odbiór osobisty w białymstoku,cena 160zl,smak czekolada. numer gg: 6790834 lub pisać pw. Zapraszam.

Witam! Mam do was takie pilne pytanie ostatnio coś dziwnie pogorszyły mi się wyniki i wyszło że mam jakiś białkomocz i mam do was takie pytanie czy to mogło wyjść od nieodpowiedniej ilości przyjmowanego białka ?

1.czy to prawda że organizm jest w stanie przyjąć na raz tylko 30 g białka? 2. czy jesli ktoś o nieduzej masie ciała powiedzmy kobieta ważąca 48 kilo zjada w jednym posiłku 30-40g białka to moze miec to jakies powikłania?